| Обмен денег |
|---|
С этого сайта скидка на обмен 15%! Активируйте код дисконтной карточки
NA111  |
| Оплачиваемая рекла |
|---|
 |
|
Как похудеть - Страница 2 - Форум
|
Как похудеть
| |
| Shiwait | Дата: Вторник, 06.03.2012, 21:45 | Сообщение # 16 |
 Мастер
Группа: Модераторы
Сообщений: 408
Статус: Offline
| Понял, что адреналин, таки, способствует уменьшению веса.
Но, по-моему, слишком дорогая цена.
Ведь стресс для организма неслабый.
Или, быть может, есть "положительный адреналин"?
БАКС в ПАУТИНЕ
www.sinobi.ucoz.ru
|
| |
| |
| fapia | Дата: Вторник, 06.03.2012, 22:07 | Сообщение # 17 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 992
Статус: Offline
| Разумеется. Адреналин участвует в целой куче регуляторных программ организма. Пришлось людям научиться изготавливать синтетический - «Эпинефрин»
Всё хорошо в меру.
|
| |
| |
| Sahim | Дата: Среда, 07.03.2012, 00:41 | Сообщение # 18 |
 Мастер
Группа: Заблокированные
Сообщений: 625
Статус: Offline
| Quote (enchantress) львиная доля успеха заложена именно в физических движениях. Надо "искать" поводы ходить, бежать, наклоняться - двигаться Quote (cvet) с**ть захочешь - штаны снимешь Quote (fapia) Телевидение нам сгружает дерьмо и смешивать его с пищей - не здорово
Quote (Триша) Sahim, разве не лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать?
Пробую новую систему (систему трёх правил) уже 4-й день с переменным успехом, но подвижки есть, лучше ощущается вкус пищи. Действительно, по объёму её стало меньше, хоть и не намного.Quote (fapia) Зачем глухому телевизор и болтовня? В противном случае ты утратишь бдительность и переешь. |
| |
| |
| fapia | Дата: Среда, 07.03.2012, 01:32 | Сообщение # 19 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 992
Статус: Offline
| Quote (Sahim) У кого-нибудь получается остановиться в этот момент? |
| |
| |
| Sahim | Дата: Среда, 07.03.2012, 13:40 | Сообщение # 20 |
|
Мастер
Группа: Заблокированные
Сообщений: 625
Статус: Offline
| Quote (fapia) оставшаяся на тарелке еда пропадёт, а это не гуд
Что говорит наука об исключительных случаях? Типа 8 марта, сегодня праздничный стол на работе, заваленный едой. И всё такое вкусное!
|
| |
| |
| fapia | Дата: Среда, 07.03.2012, 21:28 | Сообщение # 21 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 992
Статус: Offline
| Если на столе еда которую ты давно не ел и по ней у тебя слюнки текут - загружай. Самый дефицит на микроэлементы в ней сидит. Но при этом заплати отказом от часто употребляемых продуктов (хлеб, водка))).
|
| |
| |
| Sahim | Дата: Четверг, 08.03.2012, 10:47 | Сообщение # 22 |
|
Мастер
Группа: Заблокированные
Сообщений: 625
Статус: Offline
| Ей богу, дельный совет! Спасибо. Беру на вооружение, сегодня будет стол и к нам придут гости - засватанный бойфренд.
Я знаю, что мучные изделия и простой хлеб даже в малых количествах увеличивают телесные запасы, так же и сахар. Сало, нарезанное красивыми вкусными ломтиками, добавляет к телу лишний жир? А мясо?
----------------
Получилось :)
Сообщение отредактировал Sahim - Четверг, 08.03.2012, 14:34 |
| |
| |
| fapia | Дата: Четверг, 08.03.2012, 20:04 | Сообщение # 23 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 992
Статус: Offline
| Запретных продуктов нет, есть запретные количества.
|
| |
| |
| Sahim | Дата: Вторник, 13.03.2012, 12:14 | Сообщение # 24 |
|
Мастер
Группа: Заблокированные
Сообщений: 625
Статус: Offline
| Вчера теорию проверил. Всё верно. После обеда следующий приём пищи был в 21 час, т. е. прошло даже не 5 а 8 часов. Так я съел много, ел быстро, хотя всё понимал. Точно, нужно сокращать и промежутки между приёмами и количество.
|
| |
| |
| fapia | Дата: Вторник, 13.03.2012, 14:11 | Сообщение # 25 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 992
Статус: Offline
| Давай считать у англичан. Завтрак, Второй завтрак(илевен), Ланч(обед без супа))), Файфоклок, Ужин(где динер с суппером пихаются))). В свободное от этого время - кофебрейки.
|
| |
| |
| Sahim | Дата: Вторник, 13.03.2012, 17:46 | Сообщение # 26 |
|
Мастер
Группа: Заблокированные
Сообщений: 625
Статус: Offline
| Молодцы англичане. Значит у них такой расклад (применительно ко мне):
6:30...10:30...13:00...16:30...20:30
Вообще-то я никогда не завтракаю. Может это и неправильно.
Quote (fapia) где динер с суппером пихаются |
| |
| |
| fapia | Дата: Вторник, 13.03.2012, 22:45 | Сообщение # 27 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 992
Статус: Offline
| Quote (Sahim) Ужин у них ранний, что ли? |
| |
| |
| Sahim | Дата: Пятница, 16.03.2012, 20:43 | Сообщение # 28 |
|
Мастер
Группа: Заблокированные
Сообщений: 625
Статус: Offline
| Стал кушать чаще, по-малу. Но что-то мне кажется, что в общей сумме количество таким образом съеденных продуктов не уменьшилось. Это я сужу по тому, что совсем не похудел.
|
| |
| |
| fapia | Дата: Пятница, 16.03.2012, 20:47 | Сообщение # 29 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 992
Статус: Offline
| Не смеши мои тапочки:-)
С таким подходом тебе нечего ловить. Сабельные атаки на свой вес - это дикость.
|
| |
| |
| Sahim | Дата: Пятница, 16.03.2012, 20:51 | Сообщение # 30 |
|
Мастер
Группа: Заблокированные
Сообщений: 625
Статус: Offline
| Quote (fapia) Сабельные атаки на свой вес - это дикость |
| |
| |
|
